Besef

Rare week. Eerst bericht van een vriendin dat haar vader plots overleden is. Dan twee dagen na mekaar over twee koppels die uit mekaar gaan. Beiden langer dan 10 jaar bijeen en beiden met twee kinderen.

Er zijn geen zekerheden.
Zélfs niet als je 80 uur per week werkt. Zelfs niet in een gelukkig Vlaams gezin. Zelfs niet met een chique 'kar'. En ook niet met een borstvergroting. We sterven allemaal, de ene wat vroeger dan de andere. En de oudere kan z'n jeugd ook niet houden. Het ontglipt ons allemaal. Hoe erger we eraan vasthouden, hoe erger de pijn. Als zand in een te hard dichtgeknepen hand.

Ooit kan het plots gedaan zijn. Dàt is alvast wel zeker.

Gehechtheid is één van de oorzaken van lijden volgens het boeddhisme.
Wat is gehechtheid precies? Dénken dat alles blijft zoals het is. Koppig hopen dat een gelukzalige toestand blijft.

Maar ik kijk, knipper met m’n ogen en intussen is 'daarnet' alweer weg.

Halsstarrig vasthouden aan gewoonten en verwachtingen, aan je job en aan je gezondheid, aan eigendom en je vrienden of kinderen.
Niets, écht niets, is van ons. 'Our live is for rent', zingt Dido. En onze kinderen in bruikleen (Kahlil Gibran, uit "De Profeet" - Voor de volledige tekst: klik op de titel).

"Gehechtheid is vasthouden aan dingen die je fijn vindt en die je een positief gevoel geven, namelijk dat de mensen die je graag ziet bij jou zijn en niet op vakantie." Dit zegt een vriend.

Aan de andere kant.
Gehechtheid is goed. In de zin dat hij het hierboven aanhaalt, zeker.

Er zit namelijk een zekere dualiteit in. Gehechtheid versus 'oppervlakkigheid'. Koorddansen tussen vasthouden aan waarden die je doen goed voelen en 'nergens te diep willen gaan'. Als u, beste lezer, verstaat wat ik wil zeggen.

Ik ben toch van mening dat je de dingen die je wil doen, met je volle aandacht moet doen (want dit is juist 'bewustzijn'). Dat je ten volle mag genieten van die 'gehechtheid', 't is te zeggen: de dingen die je doen goed voelen.

Genieten is inderdaad het sleutelwoord. Maar ook weten en beseffen. Niets is voor eeuwig. Alles verandert continu. Voor je het weet, is het wég. Maar dat wil niet zeggen dat je op de moment zelf, ervan mag/kunt genieten.

Lééf! A fond. Alsof elke dag de laatste is. Elk moment is belangrijk. Altijd kan die éne ontmoeting met een vriend, de laatste zijn.

Dualiteit

Blij zijn met wat dit leven mij geeft. Het erkennen als het mijne. Er verantwoordelijkheid voor nemen. Elk moment opnieuw.

En tegelijkertijd.

Hopen en dromen.
Groeien. Onderweg naar een doel. Maar welk?

---

They let you dream
Just to watch them shatter
You're just a step
On the boss-man's ladder
But you got dreams
He'll never take away

Ont-moeten

Mooie quote van Gabriel Rios:

Ik heb veel opgestoken van die promiscue tijd.
Want ik weet nu dat de vrijheid van toen een illusie was.

Echte vrijheid is juist vrij zijn van de dingen die je denkt te moeten doen om een kick te krijgen.

Vul 'promiscuïteit' in met gelijk welke andere verslaving... sporten, drinken, hunker naar macht, geliefd willen zijn, werk...

Oud-premier VDB zei het al: Trop is teveel.

Verlang niets, geniet van alles...

"Doe werk met toewijding"

Waarom tegen de stroom inzwemmen?

Go with the flow. Maar niet als een afgestorven herstblaadje.

Wel :
Bewust,
Met passie & enthousiasme,
Met diepgang.

Doe alles wat je doet met toewijding...

Boeddhisme

1. "Alles is lijden", niet de westerse negatieve betekenis van lijden, maar eerder: ervaring.
2. "Weet wat leidt tot dit lijden", namelijk: a) gehechtheid of verlangen, b) angst en haat, c) onwetendheid.
3. "Hoe doe ik dit lijden stoppen?", t.t.z.: controle over gehechtheid
4. "Het pad om dit lijden te stoppen", nl: het achtvoudig pad (verdeeld over 3 aspecten: wijsheid (juist zien + juiste doelstellingen) - ethisch gedrag (juist spreken, juist handelen, juist levensonderhoud) - mentale discipline (juiste inspanning, juiste waakzaamheid, juiste concentratie)

Wat er precies allemaal bedoeld wordt, daar kan ieder voor zich zelf over nadenken of mediteren.
Voorbeeld: Juist levensonderhoud: Is het nodig dat ik sloten geld verdien en het allemaal zelf hou? Is het nodig dat ik sloten geld verdien en het 'goed' besteed? Is het nodig dat ik niet veel geld verdien, maar dat ik tegelijkertijd eigenlijk m'n werk niet graag doe? Is het nodig dat ik juist genoeg verdien om rond te komen? Geef ik 'overschotten' aan anderen? - Kortom: iets om over na te denken, net zoals al de rest in het boeddhisme.

Trouwens: 'juist' en 'fout' zijn héél relatieve begrippen. wat nu 'juist' is; kan in de toekomst 'fout' zijn. Daarom is het belangrijk, niet te oordelen, enkel te beschouwen.

Maar ook niet 'liefdeloos' beschouwen; de medemens bekijken met 'mededogen' (géén medelijden!): een combinatie van vriendelijkheid, respect en verantwoordelijkheid. En dit tegenover ieder levend wezen, zonder onderscheid (ook geen gemakkelijke oefening!)

Belangrijk voor een boeddhist is ook het 'heden'. Nu is alles wat we weten. Het verleden is voorbij en heeft ons gemaakt tot wie we nu zijn. De toekomst is onbekend, en zelfs onzeker. Dus bewust zijn van wat je NU doet (met in het achterhoofd dat achtvoudig pad). Dat enkel belang hechten aan het nu, heeft ook te maken met het loslaten van gehechtheid, één van de bronnen van lijden...

Met dank aan Polleken, "master" in de mooiste zin van het woord...

Achtvoudig pad

Juist zien.
Juist denken.
Juist spreken.
Juist handelen.
Juiste levensonderhoud.
Juiste ijver.
Juiste oplettendheid.
Juiste concentratie.

---

http://www.dharma-lotus.com/meditatie8.asp